Sense. Chudnij rozsądnie. Skuteczna metoda odchudzania z Danii

Koniec z liczeniem kalorii i niekończącym się odmierzaniem i ważeniem produktów. Koniec z unikaniem tłuszczu i nudnymi posiłkami. Koniec z dietami, które nie dają trwałych efektów. Suzy Wengel i model Sense pokazują, że można inaczej. Jej metoda jest wypróbowana i opiera się na zdrowym rozsądku. Z Sense zgubisz kilogramy, ponieważ osiągniesz deficyt kaloryczny – bez liczenia kalorii. A przy tym zapewnisz swojemu organizmowi odpowiednią ilość pożywienia. Nauczysz się kontrolować swój apetyt (również na słodycze) i nie poddawać, nawet jeśli zdarzy ci się potknięcie. Możesz dostosować Sense do swojego trybu życia – a nie odwrotnie. To pozwoli ci na zawsze utrzymać nową wagę. Niech przykładem będą dla ciebie tysiące osób, którym się to udało. Codziennie możesz zjadać trzy zdrowe i smaczne posiłki. Każdy składający się z trzech do czterech garści jedzenia – to w zupełności wystarczy, byś czuł się syty. Metoda odchudzania autorstwa Suzy Wengel szturmem zdobyła Danię, a jej książki z przepisami od 2016 roku królują na szczytach list bestsellerów. W styczniu 2017 roku Sense zwyciężyło plebiscyt programu TV2 „Dieta, która działa”. Książka, którą trzymasz w rękach, to nowy przewodnik po metodzie. Znajdziesz w nim wszystkie informacje i narzędzia potrzebne, by rozpocząć własną przygodę z Sense.