Pakiet: Poranne inspiracje / Dieta na wynos

Pakiet dwóch książek: Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut / Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch autorstwa Violi Urban - autorki bloga Okiemdietetyka.pl

&bdquo,Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch&rdquo,

Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a co nie, a także jak wykorzystać produkty z innych posiłków, aby zaoszczędzić czas? Co jeść w pracy i szkole, aby mózg lepiej funkcjonował? Książka daje odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Znajdziesz tu pomocne wskazówki oraz 100 przepisów na odżywcze lunche na wynos. Mogą to być zarówno owsianka w słoiku lub szybka sałatka, jak i składniki z poprzedniego obiadu czy kanapka &bdquo,na bogato&rdquo,. Zróbmy razem coś naprawdę smacznego!

&bdquo,Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut&rdquo,:

Zastanawiasz się, jak dobrze rozpocząć dzień? Mam na to niezawodny sposób - pozwól sobie na pełnowartościowe śniadanie, którego przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 minut. Powiedz &bdquo,nie&rdquo, monotonnemu odżywianiu i smakowej rutynie! W książce znajdziesz aż 100 przepisów na zbilansowane śniadania pełne najbardziej wartościowych produktów, jakie znam. Zrobimy razem coś naprawdę smacznego!