O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasó,w Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źró,dło głęboko w dzieciństwie. Nawet jeżeli był to szczęśliwy czas, i tak mó,gł zasiać w nas przekonania, któ,re negatywnie wpływają na nasze działania w dorosłym życiu.
Czy należy zatem usiąść na kanapie, załamać ręce i poddać się, ",bo mam za sobą trudne dzieciństwo",?
Absolutnie nie! Owszem, jeśli czujemy, że przyczyny życiowych trudności leżą w okresie, w któ,rym nadzó,r nad nami pełnili rodzice, warto na moment wró,cić do tamtego czasu. Dobrze ró,wnież spojrzeć świeżym okiem na relacje z rodzicami i zastanowić się, któ,re składowe naszej osobowości wymagają przepracowania i wychowania od nowa. Pomoże w tym ćwiczeniowa część tej książki, skonstruowana przez autorkę tak, by Czytelnik był w stanie sam poprowadzić własną terapię i by odzyskał wpływ na swoje życie.